14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 57,55g | Karb: 155,27g.
Kahvaltı: Crêpes. Öğle Yemeği: Barilla Tagliatelle, Picard Noix de Saint Jacques. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|