29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 72,12g | Karb: 78,32g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр 15%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Чай, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Рис. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Петрушка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|