29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 77,29g | Karb: 237,62g.
Öğle Yemeği: Lidl Saksische Leverworst, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Blue Band Goede Start, Optimel Limoen Drink, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Witte Boterham. Akşam Yemeği: Conimex Java Kroepoek , Iglo Roerbak Sensatie Kip Tandoori. Aperatifler/Diğer: Optimel Appel Kaneel Kwark, Appel, Jumbo Havermout. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi
|