29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 59,84g | Prot: 55,43g | Karb: 87,16g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Брокколи, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaTver69 Kilo Geçmişi
|