|
|
674 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 30,99g | Karb: 71,97g.
Kahvaltı: İncir Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. devamı için...
|
|
2174 kcal
|
Egzersiz:
Güç Yürüyüş - 20 dakika, Pilates - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|