Ltbesh1988 Günlüğü, 29 Eyl 21

29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

137,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg. Geriye kalan: 46,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2021:

351 kcal

Yağ: 22,82g | Prot: 21,69g | Karb: 17,67g. Kahvaltı: Raspberries , Bell Peppers, Egg Omelet , Cucumber (with Peel) . devamı için...

Haftada 8,9 kg kaybediyor

Yorumlar

Great progress!

29 Eyl 21 üye tarafından: grammalaura


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ltbesh1988 Kilo Geçmişi