29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 89,17g | Prot: 92,39g | Karb: 18,07g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Цветная Капуста (Замороженная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пятерочка Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|