29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 105,05g | Karb: 195,42g.
Kahvaltı: Линия Торт Фруктово-Сметанный, Белый Хлеб, Останкино Сосиски Филейные, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Суп с чечевицей и говядиной, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Akşam Yemeği: My Box Ролл Годзила, Шармэль Зефир Яблочный, Маффины, Куриные рулетики, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Махеевъ Джем Красная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|