29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 44,65g | Karb: 232,24g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Cappuccino. Öğle Yemeği: Zwetschgen, Äpfel, Kiwi. Akşam Yemeği: Kellogg's Frosties, Milch. Aperatifler/Diğer: pekannüsse, trockenfrüchte, Wernli Sablé, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|