29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 69,15g | Karb: 18,05g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Crepioca, Frango Desfiado. Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Aperatifler/Diğer: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Reoliveirapio Kilo Geçmişi
|