30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 52,51g | Karb: 134,35g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Вермишелью. Öğle Yemeği: Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Плов с Курицей, Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|