05 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3713 kcal
|
Yağ: 109,74g | Prot: 150,39g | Karb: 471,20g.
Kahvaltı: viactiv, triscuits, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Akşam Yemeği: bev's red beans and rice, cream of corn soup, fried catfish, red wine, frozen margarita. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|