Matzehh Günlüğü, 29 Tem 14

Matzehh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Durchhalten. Weitermachen. Kurz zufrieden sein. Smiley!

102,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 17,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2014:

2617 kcal

Yağ: 106,68g | Prot: 78,52g | Karb: 335,11g. Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Öğle Yemeği: Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte, Bockwurst. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Cucina Getrocknete Tomaten, Karotten, Rama Cremefine 7%, Spaghetti Trocken. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), hanuta Hanuta, Snickers Eis (53 ml), Haribo Tropifrutti. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Klar, das schaffst du. Wir haben ja ein klares Ziel und im Kopf hat es auch noch Klick gemacht. Was will man mehr?

29 Tem 14 üye tarafından: Marcsmama


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Matzehh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Matzehh Günlüğü, 29 Tem 14

Yorum Gönder

Matzehh Kilo Geçmişi