Richtung stimmt wieder, jetzt noch 0,5 kg bis zum alten Tief und 0.8kg bis zum nächsten geknackten kg. Keine Geburtstage in Sicht, sollte also bald geschafft sein 😅😉
Wünsche euch einen tollen Tag 😊💙🌸☀️
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91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1242 kcal
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Yağ: 36,60g | Prot: 60,85g | Karb: 162,92g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%, Tee. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli Gemüse. Aperatifler/Diğer: Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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