29 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 90,59g | Prot: 51,32g | Karb: 236,03g.
Kahvaltı: AH Zeeuwse Bolus, Koffie, Herbalife Voedingsshake, Jumbo 0% Vet Melk. Öğle Yemeği: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Koopmans Pannenkoeken 6-Granen. Akşam Yemeği: Beckers Frikandel, Frieten, Mayonaise. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|