|
09.30 運動紀錄
|
1499 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 123,12g | Karb: 152,21g.
Öğle Yemeği: 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸(經典原味)(輕巧隨手包), 水煮蛋, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, Greens 冷凍青花菜, 禎祥 芋頭糕. Akşam Yemeği: 煎雞蛋, 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸 義式香草(輕巧隨手包), 祥亮 冷凍青花菜, Familymart 新纖麥土司, 禎祥 冷凍毛豆仁, 里仁 義式番茄植物肉. Aperatifler/Diğer: 義美 無加糖黑豆奶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 名屋 紅豆蓮子湯, 艾多美 杏仁夾心海苔燒, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 義美 紅豆牛奶冰棒. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|