30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 115,97g | Prot: 94,67g | Karb: 242,43g.
Kahvaltı: HEB Cantaloupe Chunks, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Wendy's Lemonade (Large), Wendy's Seasoned Potatoes (Medium), Wendy's Honey Butter Chicken Biscuit. Akşam Yemeği: Spaghetti, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Beef Meatballs, Lamb Chop. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|