29 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 88,10g | Prot: 73,39g | Karb: 226,87g.
Kahvaltı: Bob Evans Snack Size Sausage Cheese Sandwich, Kroger Stevia Blend, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cafe Collection White Chocolate Caramel Latte Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Activia Greek Yogurt Tropical Fruit, Jelly (All Flavors), Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread, Peanut Butter. Akşam Yemeği: Young Green Onions, Kroger Sour Cream, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon. Aperatifler/Diğer: Krusteaz Salted Caramel Chocolate Cookie, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Lance Bolds Pizza Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|