27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 59,49g | Prot: 87,13g | Karb: 54,81g.
Kahvaltı: Світоч Шоколад Чорний З Фундуком Та Арахісом, Яйцо, Кофе Латте, Lactima Сыр Чедер, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Öğle Yemeği: Dan Cake Hot Dog Buns, Холодец из Курицы, Салат с Морепродуктами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|