SELouisiana Günlüğü, 29 Tem 14

SELouisiana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Another pound up! One more to go! Just finished my journaling, praying, and meditating so now I will attack my resistance training this morning! Adding my gold's gym 20 pound weight vest to all of my bodyweight only exercises this morning too. Gotta do the work! Feeling great and thankful on this wonderful day! #Peace&Love :D :D :D

65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 1,6 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Do it the right way gain muscle, not fat. You mentioned liking movies. Ever tried leg weights and working out while watching your favorite DVD's. Leg lifts, squats, crunches. Give it a try.

29 Tem 14 üye tarafından: Transformation Butterfly

@TransBtrfly, I listen to what I call my "power energy music" when I do resistance training. I think it helps me push to build a little extra muscle. All is going really well so far! Hardwork pays off every time. #Peace&Love :D

29 Tem 14 üye tarafından: SELouisiana

That's what I am talking about. Get into the groove and move it.

30 Tem 14 üye tarafından: Transformation Butterfly

#Groove&Move! :D

31 Tem 14 üye tarafından: SELouisiana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SELouisiana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SELouisiana Günlüğü, 29 Tem 14

Yorum Gönder

SELouisiana Kilo Geçmişi