01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 43,74g | Prot: 57,28g | Karb: 9,16g.
Kahvaltı: Spinach, Olive Oil, Egg, Mainland Edam Cheese. Öğle Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Aperatifler/Diğer: Champagne, Edamame Beans. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|