amadya Günlüğü, 01 Eki 21

Mau tanya dong, kalau nimbang badan tiap hari efektif nggak sih? Minta tolong kasih masukannya dong gaes. terima kasih.

1348 kcal Yağ: 47,13g | Prot: 37,95g | Karb: 194,65g.   Öğle Yemeği: Bakmi GM Bakmi Jawa. Akşam Yemeği: Cumi Goreng, Udang Goreng, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Regal Marie, Yakult Yakult. Aperatifler/Diğer: Rujak Buah, Agar-agar Pencuci Mulut, Risoles, Keripik Pisang. devamı için...
23 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Google Fit - 23 saat ve 50 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amadya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.