|
sedih 😭
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 60,08g | Karb: 129,94g.
Kahvaltı: Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Alpukat. Akşam Yemeği: Sosis Ayam, Kraft Cheddar, Tempe Goreng, Es Teh, Daging Bebek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Pukis, Mony Oats Dark Choco Flavor. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|