01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 32,02g | Karb: 93,63g.
Öğle Yemeği: Nasi Putih, Semangka, Telur Dadar, Sayur Campuran. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Telur Ceplok, Sayur Campuran. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nelly25051997 Kilo Geçmişi
|