01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 35,77g | Karb: 77,86g.
Öğle Yemeği: Bacon, Fried Egg, Home Fries, Rye Bread . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|