01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 80,43g | Prot: 137,98g | Karb: 174,56g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Café. Öğle Yemeği: Galinhada, Ovo, Galinhada. Akşam Yemeği: Naturale Aveia em Flocos, Naturale Aveia em Flocos Finos , Italac Leite Integral. Aperatifler/Diğer: Perdigão Margarina Claybom, Bauducco Torrada Integral, Picolé. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|