01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 8,36g | Prot: 54,77g | Karb: 8,47g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|