01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 44,86g | Karb: 179,58g.
Kahvaltı: Шарлотка с овсянкой. Öğle Yemeği: Freshclub Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
departament79 Kilo Geçmişi
|