02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 100,25g | Prot: 87,70g | Karb: 209,31g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Öğle Yemeği: Виноград, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Инжир Свежий, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|