Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LadyDyas08
Günlük
02 Eki 21
LadyDyas08 Günlüğü, 02 Eki 21
LadyDyas08 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ada yg baru ternyata, 4 keping 200 kkal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2021:
1321 kcal
Yağ: 39,89g | Prot: 53,58g | Karb: 191,54g.
Kahvaltı:
Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Selai Kacang, Roti Gandum.
Öğle Yemeği:
Acar Mentimun Manis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah.
Akşam Yemeği:
Roma Kelapa Cream Cokelat, Telur Rebus, Energen Sereal Coklat.
Aperatifler/Diğer:
Kalbe Hydro Coco Original, Pepaya, Selai Kacang, Roti Gandum.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sekali makan sepotong… keinginan menghabiskan 1 box menggelora🙅♀️
02 Eki 21 üye tarafından:
azisdr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LadyDyas08 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle