02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 54,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 110,76g | Prot: 133,97g | Karb: 23,63g.
Kahvaltı: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Polezzno Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яйцо. Öğle Yemeği: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Красный Лук, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Ашан Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Форель Радужная. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|