DAY 29 Lunch (+/- 567cal) Kaget. Nih pizza cm 2 slices tp kalorinya ternyata tinggi banget. Sebelumnya ga aware thd hal ini lho, dlu ak bisa habisin medium pan on my own, pantesan aja gendut 😂
|
1909 kcal
|
Yağ: 83,46g | Prot: 107,51g | Karb: 182,27g.
Kahvaltı: Soy Sauce, Vinegar , Cucumber, Seaweed, Boiled Egg, Pempek, Soy Sauce, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Peanut Sauce, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli, Cabbage , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomaret Keripik Tempe. Öğle Yemeği: Del Monte Chili Sauce, Bell Peppers, Burgreens Vegan Sausage , Pineapple, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Cucumber, Vinegar, Soy Sauce, Tomato Sauce, Pizza Rolls, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pempek, Burgreens Vegan Sausage, Cheese Pizza. devamı için...
|
|
Yorumlar
02 Eki 21 üye tarafından: nathaeugenia
|
Kalau mau pizza rendah kalori, bisa bikin sendiri. Pakai wrap/tortilla. Yang bikin tinggi kalori itu pizza base-nya karena pakai banyak tepung dan juga keju-nya. Kalau keju-nya mozzarella, kalorinya juga lebih sedikit dibanding pakai cheddar.
02 Eki 21 üye tarafından: hermawatichesney
|
@all thank you saran & infonya ☺️
02 Eki 21 üye tarafından: litacingling
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
litacingling Kilo Geçmişi
|