perewalowa Günlüğü, 02 Eki 21

Панкейки без борошна (із зеленої гречки) - дуже просто і смачно!

1514 kcal Yağ: 63,95g | Prot: 79,71g | Karb: 160,42g.   Kahvaltı: Морковка по-корейски, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Vale Infanta Fruits, Сыр, Яйцо Всмятку, Своя Лінія Зелёная Гречка. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Сливы, Мясо Кролика, Капусняк. Akşam Yemeği: Миллениум Черный 99%, President Творожная Традиция 5%, Селянське Ряжанка 4%, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сильпо Виноград Кишмиш. devamı için...

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
дуже цікаво, дайте, будь ласка, рецепт 🙂 
02 Eki 21 üye tarafından: lu.shulezhko
50 г зеленої гречки замочити на ніч у воді. Зранку злити воду, промити. Додати 30 г твердого сиру і 1 яйце. Посолити. Збити блендером. Смажити, як панкейки.  
02 Eki 21 üye tarafından: perewalowa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


perewalowa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.