03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 53,65g | Karb: 168,15g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Финский, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Ашан Инжир, RIOBA Сироп Миндальный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Призма Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|