03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 67,35g | Prot: 54,70g | Karb: 88,69g.
Kahvaltı: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Перекресток Мойва Жареная, Smart Cafe Грибы Жаренные, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|