tatachist Günlüğü, 03 Eki 21

Завтрак.

1285 kcal Yağ: 56,18g | Prot: 86,47g | Karb: 108,81g.   Kahvaltı: Light Supps Витамин D3 5000Ме, Naturalsupp Омега 3 Concentrate, Bionic Nutrition Collagen, Кировский Мясокомбинат Пельмени Русские, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Haas Ванилин, Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Приправыч Кунжут, Приправыч Кунжут Черный, Петрушка, Дарница Хлеб, Яйцо, Помидоры, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Морковь. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные, Круассан. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tatachist Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.