In der Summe habe ich diese Woche das Gewicht, von letzter Woche gehalten (+0,01kg). Vielleicht darf ich das nächste kg ja kommende Woche sehen. 🤷🏼♀️
Ich wünsche euch einen schönen und gemütlichen Sonntag bei diesem regnerischen Herbswetter 😊🍁🌧💙
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91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1417 kcal
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Yağ: 51,80g | Prot: 51,53g | Karb: 181,16g.
Kahvaltı: Banane, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Pizza Margherita, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Mucci Less & Tasty Vanille, Erasco Spargel Cremesuppe. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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