|
رساله الى نفسي .. لا تيأسي من طول الطريق لتحقيق هدفك .. استمتعي بكل يوم تنتصري فيه على نفسك وتتقدمي خطوه بأذن الله .. تقبلي نفسك واحبيها وكوني النسخه الافضل ..اما ان انجح واما ان انجح بأذن الله ..
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
50 kcal
|
Yağ: 1,42g | Prot: 0,38g | Karb: 9,14g.
Kahvaltı: القهوة المثلجة مع الكريما والسكر. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|