03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 53,89g | Karb: 73,05g.
Öğle Yemeği: Deluxe Rinderfilet. Akşam Yemeği: Aldi Gourmet Salami, Graubrot. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, K-Classic Eis Am Stiel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|