zarochkaa Günlüğü, 04 Eki 21

Завтрак 800 ккал
Творог с бананом и фундуком
Хлебец с творожным сыром и авокадо
Печенье протеиновое шоколадное

---

1473 kcal

Yağ: 79,49g | Prot: 96,66g | Karb: 90,49g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Artfruit Авокадо ХАСС, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Банан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Дары Природы Фундук, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, President Сыр Мягкий Brie, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дары Природы Фундук. Akşam Yemeği: Takemura Соус Унаги, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Сырники. devamı için...