04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 83,45g | Karb: 132,84g.
Kahvaltı: Му-Му Салат «Ташкент», Куриный Бульон, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Пирожное Малина. Öğle Yemeği: Му-Му Салат «Ташкент», ВкусВилл Фрикадельки Куриные. Akşam Yemeği: Виноград, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|