|
ora torno in riga 😇
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 93,88g | Karb: 324,09g.
Kahvaltı: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Öğle Yemeği: Gocciole Gocciole Coconut, Yomo Skyr Bianco, Conad Semola Di Grano Duro, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere. Akşam Yemeği: Il Viaggiator Goloso Slinzega, Riunione Bottarga di Muggine, Uva Fragola, Origano, Aglio in Polvere, Conad Semola Di Grano Duro, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Findus Sofficini Cheddar & Bacon. Aperatifler/Diğer: Ovomaltine Branche, Fichi, Tè (Infuso). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|