razaknia Günlüğü, 04 Eki 21

Berat badan naik karena 2 minggu terakhir suka banget ngemil manis dgn gorengan tapi kek lebih kurusan😌

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2021:

583 kcal

Yağ: 22,93g | Prot: 26,37g | Karb: 67,61g. Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. devamı için...

Yorumlar

aku juga .. BB naik tapi lingkar pinggang mengecil

04 Eki 21 üye tarafından: hank_12

tb brapa kak

04 Eki 21 üye tarafından: zaenabhanyyyy

Tb 153cm kak

04 Eki 21 üye tarafından: razaknia

perutnya bisa rata. olahraga apa aja tu kak?

04 Eki 21 üye tarafından: pipit10

Pipit: hanya aerobik mix zumba tiap hari wajib 1 jam, gk ada olahraga khusus kok mbak😁

04 Eki 21 üye tarafından: razaknia

Kamu ga makan nasi ya mbak

04 Eki 21 üye tarafından: caturraharjo123

04 Eki 21 üye tarafından: vvftrl

waw

04 Eki 21 üye tarafından: Murdydarkness

Caturraharjo123: makan mas

04 Eki 21 üye tarafından: razaknia

badannya bagus bnget kak, kpan q bsa Kya gtu😭😭

04 Eki 21 üye tarafından: El-Sya

badannya udah bagus kak, ni BB q jga naik, makanku ngawur ska gorengan + ngopi

04 Eki 21 üye tarafından: El-Sya

El-sya: makasih 🙏🏻, meskipun kita lagi kalap makan tetap olahrga rutin yah kak biar berat badan gak naik drastis🙏🏻😁

05 Eki 21 üye tarafından: razaknia


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

razaknia Kilo Geçmişi