Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fofinha de novo
Günlük
04 Eki 21
Fofinha de novo Günlüğü, 04 Eki 21
Fofinha de novo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2021:
1042 kcal
Yağ: 26,64g | Prot: 63,46g | Karb: 29,71g.
Kahvaltı:
Equaliv MCT, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo.
Öğle Yemeği:
Galo Vinagre Balsâmico, Ceviche, Tomates Vermelhos, Kiwi, Espinafre, Pepino Japonês, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz.
Akşam Yemeği:
Gengibre, Salmão, Vinho Cabernet Sauvignon.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
forçaa tamo junto nessa luta
04 Eki 21 üye tarafından:
CristianDgN
Obrigada amigo e parabéns pelos resultados
05 Eki 21 üye tarafından:
Fofinha de novo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fofinha de novo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle