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2 Monate pausiert, 4 kg zugenommen - nun wieder ran an den Speck
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1729 kcal
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Yağ: 67,55g | Prot: 197,56g | Karb: 76,04g.
Kahvaltı: Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Frühlingszwiebeln, Eiklar, Ei. Öğle Yemeği: Tomaten, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Akşam Yemeği: Äpfel, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: ESN Flav'n Tasty Coconut, Seeberger Blaumohn, DM Bio Sojaflocken, Himbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Leitungswasser. devamı için...
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 Yorumlar
So, jetzt reicht's. Rahmspinat kommt nun auf meine Einkaufsliste... 😅 Sieht ja lecker aus! 🙈🥰
04 Eki 21 üye tarafından: Henryetha
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Ich hab das hier auch immer wieder gesehen und hab richtig Appetit darauf bekommen! Nun war es dann soweit, Spinat mit Karottenstampf und Spiegelei, einfach kann so köstlich sein😋
06 Eki 21 üye tarafından: Aslı.83
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Ach ja,hab gedacht, dass du verschollen bist…. Cool wieder von dir zu lesen, Onkel
06 Eki 21 üye tarafından: Aslı.83
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07 Eki 21 üye tarafından: onkelbecker
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