04 Eki 21 üye tarafından: Frzc
|
04 Eki 21 üye tarafından: aisyahyuliyanti96
|
Makin cantik dan awet muda kak.. duh ngiri deh pgen cpet2 ikut turun bb
04 Eki 21 üye tarafından: dachmaulina
|
makin cantikkk... wajah ikutan glowing
04 Eki 21 üye tarafından: rahmafadillah
|
Kk gimana cara nya,,, mau turunin berat badan juga aku
04 Eki 21 üye tarafından: lyna_ajakijik
|
kiri panggil "Bu" Kanan dipanggilnya "Dek" 😍😍
04 Eki 21 üye tarafından: dewsasta
|
04 Eki 21 üye tarafından: nike_langsingdanHappy
|
Bu Polwan pasti tinggi ya, sebab 84 gak kelihatan gemuk banget.
04 Eki 21 üye tarafından: yokhechristiana
|
75 langsing yah ..aku 72 masih Ndut. ..
04 Eki 21 üye tarafından: bundaHizbi
|
tinggi bdn brp bu polwan?
05 Eki 21 üye tarafından: JihyoSana_TWICE
|
Hehehe semangaat semuanya psti bisa .
Saya tingginya 175 cm, kalo ideal BB katanya 66-67, tapi itu berat badan sy dulu wktu pas mau daftar polwan. 🤣🤣 Bismillah semoga bisa nyentuh angka 70 aja.
05 Eki 21 üye tarafından: Radyati Putri
|
Biar glowing kurangin makanan yg banyak terproses (goreng) sedikit tips. Kalo pengen nyemil, nyemil nya buah2 an yg banyak mengandung air aja ya. Kalo aku menghindari pisang, alpukat, sama anggur. Krn fokusnya nurunin fat sm BB. Klo yg mau ngebentuk otot, alpukat sm pisang bagus.
05 Eki 21 üye tarafından: Radyati Putri
|
aku sowan disini ya kak.... kalau ada update biar ke tag akunya
05 Eki 21 üye tarafından: cristinepiran
|
05 Eki 21 üye tarafından: febjsiahaan
|
bagi tips dong kak polwan😁
05 Eki 21 üye tarafından: yunisur
|
masyaaAllah, jadi glowing bu AKP Putri..
05 Eki 21 üye tarafından: aisyah laila
|
05 Eki 21 üye tarafından: Elly Mastaka
|
05 Eki 21 üye tarafından: vara rahma
|
ka mau nanya saya udah defisit kalori slma 3 minggu olah raga juga bb saya kok blm turun ya itu penyebabnya apa?
05 Eki 21 üye tarafından: jinggaanggraeni
|
05 Eki 21 üye tarafından: Za Ahza
|