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234日目
むくみとれたね
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48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1505 kcal
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Yağ: 72,65g | Prot: 71,74g | Karb: 146,79g.
Öğle Yemeği: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 有機ポップコーン, にんにく, 卵, キュウリの漬物, 神戸物産 粒マスタード, ニンジン, 鰤. Akşam Yemeği: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ぶなしめじ, キャベツ, ミリオングループ 小粒納豆. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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