05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 42,32g | Karb: 114,53g.
Kahvaltı: Natural Green Кус-Кус, Кускус, Хек, Масло Подсолнечное, Картофель, Красная Фасоль, Говяжий Бульон. Öğle Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Белый Хлеб, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|