Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jeannevalck
Günlük
05 Eki 21
Jeannevalck Günlüğü, 05 Eki 21
Jeannevalck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2021:
545 kcal
Yağ: 46,93g | Prot: 8,99g | Karb: 26,91g.
Kahvaltı:
Naturalia Noisettes Décortiquées Bio.
Öğle Yemeği:
Huile d'Olive, Géant Vert Cœur de Palmiers, Avocat, Salade Verte.
Akşam Yemeği:
Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac .
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
C’est bien Jeanne sa diminue c’est motivant👍 il faut bien rester bien rester motivé sais la clés de la réussite,ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne journée 👍😘🤝
05 Eki 21 üye tarafından:
Nlono7700
Bonjour - une très très longue absence sur l’application et voilà le résultat : la cata ! Beaucoup d’amis ainsi que la famille on partage ce paysage quotidien et en sont repartis dur le continent très heureux et en forme et m’ont laissée avec mes kilos pris en partageant avec eux des moments conviviaux. Ma tête a fait un reset et est repartie à l’attaque des kilos inutiles. Il me manque des exercices abdominaux Bon courage à tous et à toutes dans cette lutte permanente Merci de tes encouragements :-)
07 Eki 21 üye tarafından:
Jeannevalck
Merci des encouragements On en a besoin parfois
07 Eki 21 üye tarafından:
Jeannevalck
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jeannevalck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle