05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 51,99g | Karb: 117,80g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Milbona Paprika Süß-Scharf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Kornachter Körnerbrot. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Vanille , Le Gusto Grießklößchensuppe. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffelpüree, Kühne Salata, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Saure Gurken, Tomaten, Eisbergsalat, OceanSea Backfisch-Stäbchen. Aperatifler/Diğer: Lidl Bon Gelati Mini Mix Classic. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|